Camino - una pausa dalla vita quotidiana
Questo progetto riguarda la convivialità e lo scambio al di là del tema del PTSD.
Attraverso varie attività da me ideate, i partecipanti si prendono una pausa dalla vita quotidiana e rafforzano le proprie capacità di cura di sé. Tra queste, letture, tecniche di rilassamento e attività simili.
"Puoi fare la differenza solo se ti muovi tu stesso."
Data di inizio: maggio 2025
Maggio 2025
In un'atmosfera tranquilla, ho trascorso 90 minuti leggendo il libro.
"Quanti colori ha il desiderio?" venne letto ad alta voce.
Ascolta e rilassati.
#Parliamone
