Öppen spis – en paus från vardagen
Det här projektet handlar om gemenskap och utbyte även utanför ämnet PTSD.
Genom olika aktiviteter som jag har utformat får deltagarna en paus från vardagen och stärker sina egenvårdsfärdigheter. Dessa inkluderar läsning, inlärning av avslappningstekniker och liknande aktiviteter.
"Du kan bara göra skillnad om du rör på dig själv."
Startdatum: maj 2025
Maj 2025
I en lugn atmosfär tillbringade jag 90 minuter med att läsa ur boken.
”Hur många färger har längtan?” lästes högt.
Lyssna och slappna av.
#LåtOssPrata
