En bok om krigets osynlighet och den långa vägen tillbaka till livet.
Med "Homecoming in the Fog" presenterar Martin Thamm ett verk som överskrider den självbiografiska nivån. Det är ett mångfacetterat dokument om personlig erfarenhet, social anklagelse och mänsklig sårbarhet. Den före detta karriärsoldaten beskriver sina sex utlandsuppdrag i Kosovo, Afghanistan och Pakistan, sin kamp med komplex posttraumatisk stressyndrom (cPTSD) och sin efterföljande kamp mot byråkratin inom den tyska väpnade styrkan – precist, ärligt och utan patos.
Thamm åstadkommer det som få veteraner lyckas med: han skriver inte bara om kriget, utan ännu mer om tystnaden som följer. Hans språk är direkt, men ändå präglat av stor känslighet. Han låter läsaren känna hur djupt kriget tränger in i själen. Han undviker överdrifter. Smärtan ligger mellan raderna, inte i dem. Särskilt kraftfulla är de passager där Thamm beskriver myndigheternas institutionella kyla – känslan av att bli ett rent aktnummer. De rättsliga förfarandena mot den tyska försvarsmaktens federala byrå för personaladministration (BAPersBw), som löper som en röd tråd genom boken, blir därmed en symbol för vad många soldater som skadats i strid upplever: en andra strid, denna gång mot sin egen administration. Trots ämnets allvar förblir "Hemmakomsten i dimman" en bok om hopp. Mötet med hans fru Sandra, grundandet av föreningen ATEK eV – Anhöriga till traumatiserade veteraner och tjänstemän – och viljan att ge andra drabbade individer en röst bildar den känslomässiga motpunkten till förtvivlan.
Den här boken är ett viktigt bidrag till den offentliga debatten om statens och samhällets ansvar gentemot veteraner från stridsuppdrag. Den visar kraftfullt att trauma inte slutar med slutet av en utplacering – och att läkning bara är möjlig där det finns modet att se.
En gripande, modig och djupt gripande bok – full av sanning, ödmjukhet och styrka.
Ett oumbärligt stöd – skrivet med hjärta, förnuft och erfarenhet.
Sandra Thamms EMMA-guide är mycket mer än bara en manual – den är en ljusglimt i ett ofta stormigt hav för anhöriga till räddningspersonal som lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Med djup empati, personlig erfarenhet och en anmärkningsvärd expertisnivå erbjuder denna guide inte bara förståelse och orientering, utan också konkret och praktisk hjälp för vardagen.
Sandra Thamm lyckas berätta sin mycket personliga historia som hustru till en traumatiserad tysk arméveteran på ett sådant sätt att de drabbade omedelbart känner sig förstådda och stöttade. Samtidigt förmedlar hon värdefull kunskap om PTSD och dess effekter – inte bara för den drabbade personen, utan för hela familjemiljön.
Särskilt framstående är EMMA-konceptet hon utvecklade: Det strukturerar komplexa emotionella och praktiska utmaningar på ett tydligt och begripligt sätt. Med element som igenkänning, mätning, metod och analys skapar hon ett verktyg som gör det inte bara enklare att hantera PTSD utan också stärker individer.
Det som gör den här guiden så unik är dess kombination av:
-vetenskapligt underbyggd information (inklusive ICD-11-definitioner),
-realistiska fallstudier,
-kärleksfulla reflektionsmöjligheter ("utrymme för dina tankar") och en märkbar uppmaning till egenvård.
De många vardagstipsen – från "akutstolen" till egenvårdsrutiner – visar att den här guiden är född ur verkliga erfarenheter. Särskilt gripande är den öppenhet med vilken moraliska sår, samhällelig okunskap och det ofta otillräckliga stödet från myndigheter tas upp – ändå förblir Sandra Thamm alltid konstruktiv, uppmuntrande och lösningsorienterad.
EMMA-guide för anhöriga till traumatiserade veteraner och räddningspersonal
Intresserad?
Guideboken finns att köpa från Bookprint, samt från bokhandeln Volk i Recke.
Det som gör den här guiden så unik är dess kombination av:
-vetenskapligt underbyggd information (inklusive ICD-11-definitioner),
-realistiska fallstudier,
-kärleksfulla reflektionsmöjligheter ("utrymme för dina tankar") och en märkbar uppmaning till egenvård.
De många vardagstipsen – från "akutstolen" till egenvårdsrutiner – visar att den här guiden är född ur verkliga erfarenheter. Särskilt gripande är den öppenhet med vilken moraliska sår, samhällelig okunskap och det ofta otillräckliga stödet från myndigheter tas upp – ändå förblir Sandra Thamm alltid konstruktiv, uppmuntrande och lösningsorienterad.
Slutsats:
En ovärderlig resurs för familj och vänner till de som drabbats av PTSD, men även för yrkesverksamma, handledare och alla som vill bättre förstå de psykologiska efterverkningarna av utlandstjänstgöring. Denna guide förtjänar bred spridning – inte bara bland veteraner, utan i hela samhället. Tack, Sandra Thamm, för detta modiga, ärliga och stärkande bidrag.
"Det är inte vårt jobb att hela våra nära och kära – men vi kan vara en stark backup för dem."
En mening från boken som fastnar i dig. Och som bär dig med dig.
BASE Stark FÖR DIG - Stark FÖR MIG
BASE STARK FÖR DIG - STARK FÖR MIG
Balansväska för anhöriga till traumatiserade veteraner och räddningspersonal
Den här boken är mer än bara en guide – den är en hand att hålla i när vardagen med en person som lider av PTSD blir för svår. Författaren tar dig med på sin personliga resa genom kriser, insikter och små men betydelsefulla steg tillbaka till sitt eget centrum.
Med ett öppet hjärta och ärliga ord beskriver hon vad det innebär att leva sida vid sida med en traumatiserad person – och att inte bryta ner sig själv i processen. Hon visar att egenvård inte är en lyx, utan en nödvändighet för överlevnad.
BASE-konceptet som hon utvecklade fungerar som en inre kompass: det hjälper till att känna igen tidigare bördor, organisera sin omgivning, upprätthålla gränser och återknyta kontakten med sig själv. Boken erbjuder klarhet, förståelse och framför allt modet att prioritera sig själv – även när livet är krävande och överväldigande.
BASE är inte högljudd. Den påtvingar sig inte. Den talar mjukt – men den går rakt in i hjärtat. För alla som älskar, stöttar, uthärdar, tvivlar – och reser sig upp igen. En bok som påminner oss: Du har rätt att sätta dig själv först.
