Citater fra online supportgruppen
Her finder du udsagn fra deltagere i online selvhjælpsgrupper om emner, vi støder på i hverdagen.
"Du må ofre meget?!"
- Som mor ofrer man heller ikke sig selv. Vi gør det, vi gør, frivilligt, fordi det er vigtigt for os, fordi vi elsker vores familie. Ved første øjekast er der ikke balance mellem at give og tage. Vi får ikke altid tilbage, hvad vi giver. Men i det lange løb betaler det gode sig altid.
- Ordet "offer" gør os til ofre. Og det er vi ikke. Vi har altid kontrol over vores egne liv, til enhver tid. Når vi hjælper vores mænd, opgiver vi ting og går nogle gange ud over vores grænser. Vi gør dette af kærlighed; frivilligt "ofre" har noget af "at skulle, lide, kæmpe". Så lad os ikke kalde det "at ofre sig", lad os kalde det "at vinde". Fordi med vores hjælp bliver tingene nogle gange bedre eller endda lidt bedre.
- Som soldat ser jeg det i hvert fald ikke sådan. Heller ikke som paramediciner. Min mand er også min kammerat. Så der er flere niveauer, jeg ser på det ud fra. Som San er jeg forpligtet til at hjælpe (og jeg valgte dette erhverv, fordi jeg nyder det). Som kammerat yder jeg kammeratlig hjælp. Som hustru sagde jeg, at vi vil gå igennem gode og dårlige tider sammen. Han ville være der for mig lige så meget. Så der er ingen tvivl om, at vi klarer det sammen. Selvom det selvfølgelig stadig er rigtig hårdt nogle gange. Jeg koncentrerer mig om det, vi allerede har opnået, og der er også gode faser. Og det er dejligt at læse her, at ingen af jer ser det som et offer heller. Det finder jeg meget rørende. Alle dine mænd har fantastiske kvinder ved deres side.
Hvad er ATEK for dig?!
- Gennem ATEK modtager jeg endelig kontinuerlig støtte og hjælp fra andre, der også er berørt, efter 16 år i et forhold med en mand, der lider af svær kronisk PTSD. Her oplever jeg varme, medfølelse og frem for alt forståelse og kompetent støtte til mine behov og udfordringer. Indtil videre er jeg kun blevet inviteret til et par arrangementer, som var gode, men manglede kontinuiteten i denne gruppe. Jeg havde heller ikke mulighed for en 24-timers akutgruppe. Takket være dig føler jeg mig ikke så alene længere. Det takker jeg dig mange gange for.
- Foreningen ATEK eV og dens selvhjælpsgruppe er blevet meget vigtige for mig. Selvom jeg i starten var tøvende med at åbne op og overhovedet bede om hjælp, er jeg nu bare glad for at være der og ville ikke længere gå glip af den værdifulde udveksling i gruppen. Ikke alene drager du fordel af medlemmernes brede viden og forskelligartede erfaringer, men du får også samtidig venner. Til sidst er alt, hvad der er tilbage at sige, at ingen er alene. Sammen er vi stærke.
"Det valgte han selv!"
"Vi leder efter dig!"
Jeg er blevet konfronteret med dette spørgsmål mange gange. Dette var også tilfældet, da min fars kæreste svarede mig. Jeg blev ret vred og svarede følgende:
"Og er det begrundelsen for, at han nu skal bære sin skæbne alene? Er det svaret på, at han kæmpede for dig, så du kunne sove i fred og leve din hverdag? Og fortæller du også din søn, at fordi han er brandmand, kan han passe på sig selv, hvis han bliver opdaget?"
Vores styrker udfører deres pligter med fuld overbevisning over for deres land og dets folk. De har respekt og anerkendelse
fortjener det, og jeg deler den byrde, fordi jeg også ville være ved hans side, hvis han fik et slagtilfælde."
Jeg tror, det er ren hjælpeløshed og uvidenhed, der får nogen til at tænke eller sige sådan noget. Måske uvidenhed, men jeg håber, det er hjælpeløshed.
Hvad ATEK eV betyder for deltagerne:
Hele dagen i dag har grågæs fløjet over vores have og snakket højlydt i V-formation. Jeg husker, hvad videnskaben har opdaget som årsagen til denne type flyvning.
"Med hvert vingeslag skaber en fugl en "opdrift" for den fugl, der følger umiddelbart efter den. Ved at flyve i en V-formation er flokken i stand til at flyve meget længere end en enkelt fugl kunne. Hvis en gås bryder formationen, mærker den pludselig den fulde kraft af luftmodstand og vender hurtigt tilbage til formationen for at udnytte den ledende fugls løftekræfter. Når den ledende gås bliver træt, roterer den tilbage i sidelinjen, og en anden gås tager føringen."
Gæssene bagved kvækker for at opmuntre gæssene foran til at holde deres fart. Endelig, og dette er vigtigt: Hvis en gås bliver syg eller kommer til skade og falder ud af formationen: Så falder to andre gæs ud med gåsen og følger den ned for at hjælpe og beskytte den. De bliver hos den faldne gås, indtil den kan flyve igen. Og så drog de afsted igen på egen hånd eller i en anden formation for at slutte sig til deres gruppe igen.
Grågæss adfærd er sikkert meget velkendt for jer alle. I dag tænkte jeg på ATEK eV, Sandra og alle de andre fantastiske kvinder.
Især kvinder som os er afhængige af "opstrømningen", når det kommer til at klare hverdagen, vores professionelle liv og vores engagement i vores mænd. Alle i teamet skaber et boost gennem deres motivation, åbenhed, respekt og venlige tilgang.
Enhver af os er klar, i det omfang vores egen styrke tillader det, til at gå fremad, direkte mod vinden, og derved give kvinderne omkring os det skub, der vil hjælpe dem med at udføre deres opgaver. Og det er krystalklart for alle i teamet, at man kan, må og skal falde tilbage og derefter taknemmeligt acceptere det boost, der strømmer til én fra personen foran.
Ros, opmuntring og trøst bagfra: det er bestemt ikke kun godt for gæssene. Men helt sikkert til hver enkelt af os.
En lindrende og beroligende kraft giver os – ligesom den gør for gæssene – visheden om, at selv svære tider kan være en del af livet og derefter blot kan være det. Og i tider som disse, ligesom med gæssene, vil vi mærke solidariteten og støtten fra de mennesker omkring os.
Gåseformationen fik mig til at tænke på vores dyrebare gruppe, hvilket gør min rejse meget mere behagelig, end hvis jeg fløj alene. Fordi vores fællesskab er et håndgribeligt og værdifuldt boost for os alle.
Måske har du også bemærket, hvordan vores gruppe altid "i hemmelighed" har givet os alle et boost gennem vores venlige imødekommenhed, vores motivation, vores humor, vores respekt og vores tillid, og også har haft en indflydelse. Og måske bliver det lidt nemmere for dig at tage imod opmuntring og støtte fra andre mennesker.
Siden jeg mødte nogle af jer, har jeg følt den nødvendige opstrømsvind, ligesom grågæssene i formationsflugt. Især i vanskelige tider er denne opsving dobbelt så vigtig. Jeg glæder mig til at fortsætte med at flyve formationsflyvninger med hver og en af jer. Der findes ingen bedre konstellation til at kunne tackle de opgaver, der ligger forude.
TAK fordi I er der, <3
Interesseret i et af vores tilbud?
Vi er her for at hjælpe!
Skriv til os, hvis du har brug for hjælp. Vi vil arbejde sammen om at finde en løsning for dig og hjælpe dig så godt vi kan.
