O-Töne aus der Online-Selbsthilfegruppe

Hier findet ihr Anmerkungen von Teilnehmern aus den Online-Selbsthilfegruppen zu Themen die uns im Alltag begegnen.

"Stai facendo molti sacrifici?!"

  • "Als Mutter opfert man sich ja auch nicht. Das was wir tun, tun wir freiwillig, weil es uns am Herzen liegt, weil wir unsere Familie lieben. Das Geben und Nehmen liegt mit oberflächlichem Blick nicht im Gleichgewicht. Nicht immer bekommen wir zurück, was wir gegeben haben. Aber auf lange Sicht zahlt sich das Gute immer aus."


  • "Das Wort "opfern" macht uns zu Opfern. Und das sind wir nicht. Wir haben unser Leben immer selbst in der Hand, zu jeder Zeit. Wenn wir unseren Männern helfen, auf Dinge verzichten und manchmal über unsere Grenzen hinausgehen. tun wir dies aus Liebe, freiwillig "opfern" hat was von "müssen, leidtragend sein, kämpfen". Also lasst es uns nicht "opfern" nennen, sondern "gewinnen". Denn durch unsere Hilfe geht es manchmal besser oder überhaupt einigermaßen."


  • "Ich sehe das als Soldatin sowieso nicht so. Als Sanitäterin ebenso nicht. Mein Mann ist auch mein Kamerad. Es sind also mehrere Ebenen von denen ich das betrachte. Als San bin ich zur Hilfeleistung verpflichtet (und ich habe mir den Beruf ausgesucht, weil ich es gerne mache). Als Kamerad leiste ich kameradschaftliche Hilfe. Als Ehefrau habe ich gesagt, wir gehen gemeinsam durch gute und schlechte Zeiten. Er würde für mich ganz genauso da sein. Daher steht es außer Frage, dass wir das auch zusammen rocken. Auch, wenn es natürlich manchmal trotzdem echt hart ist. Ich konzentriere mich darauf, was wir schon hinter uns gebracht haben und es auch gute Phase gibt. Und schön hier zu lesen, dass ihr hier alle es auch nicht als Opfer seht. Das finde ich sehr berührend. Eure Männer haben allesamt tolle Frauen an ihrer Seite."

Was bedeutet A.T.E.K. für Dich ?!

  • Durch A.T.E.K.  erfahre ich nach 16 Jahren Partnerschaft mit einem an einer schweren chronischen PTBS erkrankten Mann, endlich eine kontinuierliche Unterstützung und Hilfe durch Selbstbetroffene. Hier erfahre ich Wärme, Mitgefühl und vor allem Verständnis und kompetente Unterstützung für meine Nöte und Herausforderungen.  Bisher war ich immer nur zu vereinzelten Veranstaltungen eingeladen worden, die zwar gut waren, denen jedoch die Kontinuität dieser Gruppe fehlten. Auch das Angebot einer 24 Stunden Notfallgruppe hatte ich nicht. Dank euch fühle ich mich nicht mehr so alleine gelassen. Dafür danke ich euch sehr.
  • L'associazione ATEK eV e il suo gruppo di auto-aiuto sono diventati molto importanti per me. Anche se inizialmente ero restio ad aprirmi e chiedere aiuto, ora sono semplicemente felice di farne parte e non vorrei perdermi il prezioso scambio all'interno del gruppo. Non solo si beneficia dell'ampia conoscenza e delle diverse esperienze dei membri, ma si stringono anche amicizie. In definitiva, è vero: nessuno è solo. Insieme siamo più forti.



"Das hast er sich doch selber ausgesucht!"

Ich wurde schon häufiger mit dieser Frage konfrontiert.

So auch als die Freundin meines Vaters mir diese entgegnete. Ich fuhr ziemlich aus der Haut und antwortete folgendermaßen: 

"Und ist das jetzt die Rechtfertigung dafür, dass er sein  Schicksal nun alleine tragen muss ? Ist das die Antwort darauf, dass er für Dich gekämpft hat, damit du in Ruhe schlafen und leben kannst, deinen Alltag unbeschwert genießen kannst ? Und sagst Du deinem Sohn auch, weil er Feuerwehrmann ist, dass er sehen kann wo er bleibt, wenn ihn es erwischt?


Unsere Einsatzkräfte versehen ihren Dienst aus vollster  Überzeugung ihrem Land und den Menschen gegenüber. Sie haben Respekt und Anerkennung verdient und ich teile diese Bürde, weil ich auch an seiner Seite wäre wenn er einen Schlaganfall oder Herzinfarkt bekäme."

       

Ich glaube es ist die pure Hilflosigkeit und Unwissenheit, die jemanden dazu veranlasst so etwa zu denken oder zu sagen. Vielleicht auch Ignoranz, aber ich hoffe, es ist Hilflosigkeit.         

Wie A.T.E.K.e.V auch funktioniert!

Per tutto il giorno, le oche selvatiche hanno volato sopra il nostro giardino, starnazzando forte, in formazione a V. Ricordo cosa ha scoperto la scienza come motivo di questo modo di volare.


Mit jedem Flügelschlag erschafft der eine Vogel einen "Aufwind" für den Vogel, der ihm unmittelbar folgt. Durch den Flug in V-Formation schafft der Schwarm es viel weiter zu fliegen, als ein einzelner Vogel fliegen könnte. Wenn eine Gans herausfällt aus der Formation, fühlt sie plötzlich den vollen Luftwiderstand, und schnell kehrt sie zurück in die Formation, um den Vorteil zu nutzen, den die auftreibenden Kräfte des Vordervogels bieten. Wenn die führende Gans ermüdet, dann rotiert sie zurück in die Seitenlinie und eine andere Gans führt an.


Die Gänse von hinten quaken, um die Gänse vorne zu ermutigen, ihre Geschwindigkeit aufrecht zu erhalten. Schließlich, und dies ist wichtig: Wenn eine Gans krank wird oder verletzt wird und aus der Formation herausfällt: Dann fallen zwei andere Gänse mit dieser Gans heraus und folgen ihr hinunter, um ihr zu helfen und um sie zu schützen. Sie bleiben bei der gefallenen Gans, bis sie wieder fliegen kann. Und dann starten sie wieder auf eigene Faust oder mit einer anderen Formation, um sich wieder ihrer Gruppe anzuschließen.

Il comportamento delle oche selvatiche è sicuramente molto familiare a tutti voi. Per me, oggi, mi ha fatto pensare ad ATEK eV, a Sandra e a tutte le altre donne meravigliose.


Gerade Frauen wie wir, sind bei der Bewältigung des Alltages, des Berufslebens und unserem Engagement bezüglich unserer Männer auf den "Aufwind" angewiesen. Jede im Team erzeugt durch ihre Motivation, Offenheit, Respekt und freundliche Zugewandtheit "Aufwind".


Jede ist bereit, in dem Maß, wie es die eigene Kräfte zulassen, nach vorne, direkt in den Wind zu gehen, und den Frauen um uns herum dadurch den Auftrieb zu verschaffen, der ihr hilft, ihre Aufgaben zu schaffen. Und für jeden im Team ist sonnenklar, dass man sich auch zurückfallen lassen kann, darf und muss, und dann den Aufwind dankbar annimmt, der einem von dem Menschen vorne zufließt.

Lob, Ermutigung und Trost von hinten: das tut sicher nicht nur den Gänsen richtig gut. Sondern definitiv jedem von uns.

Wohltuende und beruhigende Kraft setzt auch bei uns- genauso wie bei den Gänsen- die Gewissheit frei, dass auch schwere Zeiten zum Leben dazu gehören können und dann einfach sein dürfen. Und wir in solchen Zeiten, wie bei den Gänsen, dann den solidarischen Beistand von Menschen neben uns spüren werden.


Die Gänseformation ließ mich an unsere wertvolle Gruppe denken, die meine Wegstrecke viel angenehmer macht, als wenn ich als Einzelkämpfer fliegen würde. Weil unser Beisammensein ein spürbarer und wertvoller Aufwind für uns alle ist.

Vielleicht ist es euch ja auch aufgefallen, wie unsere Gruppe bei uns allen, durch unsere freundliche Zugewandtheit, unsere Motivation, unseren Humor, unseren Respekt und unser Vertrauen immer schon "klammheimlich" für "Aufwind" gesorgt haben, und auch Wirkung entfaltet. Und vielleicht fällt es euch auch schon ein bisschen leichter, eurerseits Aufwind und Unterstützung von anderen Menschen anzunehmen.


Da quando ho conosciuto alcuni di voi, ho sentito il necessario sollievo, come quello delle oche selvatiche che volano in formazione. Soprattutto nei momenti difficili, questo sollievo è doppiamente importante. Sono felice di poter continuare a volare in formazione con ognuno di voi. Non c'è combinazione migliore per affrontare i compiti che ci attendono.


GRAZIE di esistere!